因为孩子出生后的三年是放在老家带的，虽然每周末会回去，但是聚少离多，对孩子的性格正面影响较少。等我们接过来一起住的时候，已经有点叛逆了。都说爸爸没有妈妈焦虑，其实不管孩子的人都不会有这方面的焦虑。
刚开始，下面这种情形每天都在发生:

• 孩子不听话。让他吃饭他不吃，让他刷牙他不刷，让他睡觉他不睡。最典型的话就是“我不”、“我就不”、“我才不要*”、、
• 社交能力弱。不敢主动和别的小朋友打招呼。
• 行为具有攻击性。看到别的孩子玩得开心就去追；或者当别的小朋友靠近时突然张开双手吓别人。
• 没有安全感。看不见妈妈或者带他奶奶（婆婆），就开始无休止的哭闹。
• 情绪化。不愿意的时候就大声的尖叫，扔玩具。
  说实话，我打过他几次。也作了好几次反思，寻找原因。暴力解决不了问题，只会给孩子埋下暴力的种子。其实归根结底还是自己的情绪没有处理好。孩子当前的问题是既成事实，本来就需要我们去引导、改变的。结果自己比孩子还情绪化可怎么行？！
  后面渐渐的通过的查找了很多育娃和心理学相关的资料、经过反思和实践，已经慢慢地解决了大部分问题了。如今，吃饭、上学、起床、看书等习惯的培养都已经不是问题了，唯独睡觉这方面还有些执念，晚上就是不肯睡觉，需要继续培养孩子的时间意识。

查找“情感暴君”

人是善于归因的动物，但是喜欢归咎于别人。比如最常见的，把问题都归咎于老人。认为老人的溺爱是影响孩子的主要问题。确实因为年代、观念等原因，会有一些老人给孩子的成长时期带来了不好的影响。
其实，不管老人还是自己，问题更多的是在身边。很多家庭里都有一个“情感暴君”，他一高兴，全家松口气。他一不开心，全家人的心都得拽着，紧张得不得了。有时候这个“情感暴君”是孩子，但大多数是我们家里的某个大人。好的家庭环境不应该出现这样的角色。

减少孩子的攻击性

通过一定时间的心理学的学习，也归纳出几个实用的方法，可以让孩子减少攻击性。

• 非攻击的方法表达感受。把对“你”的指责重组成“我”的信息。例如：“你太不听话了！”改成“我很愤怒！”。例如：“别把脏盘子放在那里！”改成“你把脏盘子留在那里让我很不愉快。
• 忽略攻击性行为，并强化非攻击性行为时，孩子的攻击性会降低。惩罚攻击者的效果其实很不稳定。
• 积极而非消极的表达观点。例如：“清理好你的房间，你就可以玩了”。而不是“如果你不清理你的房间，你哪儿也别去！”
  良好的沟通是解决生活中绝大多数问题的法宝。这里我推荐一本马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，让爱融入生活。

解决问题的两个原则

同样作为一个奶爸，有两个原则分享一下。其实，人对事实和情绪的接受是可以分开的。
在孩子让人特别生气的时候，我们要做到“音画分离”。所谓“音画分离”，就是孩子让人生气的时候，我们不能发脾气。不然，孩子只会记住我们的愤怒、批评和不耐烦，他只会记得大人斥责他们的嘴脸，却不记得所说的道理。而且长期以往，会让他感到恐惧，并习得这种行为方式。
控制好我们的情绪，和颜悦色的说出我们的愤怒。这需要我们努力提高自己的修养。如果没有还没想明白该怎么说的时候，宁可先别说。
除了“音画分离”，我们还需要坚持“时空分离”。当孩子让人发怒的时候，千万不要马上解决问题。不然孩子的那股劲上来，只会让大人更加恼火。
所有小孩子的问题都应当过后解决，或者提前解决。如果当下解决的话，大部分是徒劳的，家长碰一鼻子灰，还特别有挫败感，小孩子也不快乐。

关注“美好时间”

我们所学的育儿本领，以及在各种爸妈群里交流的话题，都是为了应对孩子出现的各种状况——比如，几天没拉屎怎么办？不爱吃饭怎么办？不爱睡觉怎么办？咳嗽了怎么办？······我们在意的是孩子出了状况我们该怎么办，怎么去快速解决。
可是，孩子大多数时间是没有状况的。尤其是现在的孩子，温饱无忧，大部分时间都很开心？这时候家长在干吗？在孩子看奥特曼的时候、在孩子玩沙子和积木的时候、在孩子在游乐场玩的时候，家长们反而不知所措了，要不是就抓紧休息一会，要不是就在边上刷抖音、玩王者。
孩子的生命中最有价值的时光，其实是这些没有状况的时间，可以称作"美好时间"。这个“美好时间”需要我们怎么把握，值得我们深思和规划。总不能带了孩子3、5年，学会的都是怎么对付他把？！
孩子最大的好处就是，他允许家长犯错。对孩子来说，并不是你经常犯错，就不配当爸妈了。现实中，所有的父母都会犯各种无数的错误。孩子怎么都会长大，我们只有减少焦虑，多多关注美好时间的陪伴，才能让孩子有一个美好的童年。
最后，为了我们的美好陪伴而努力！

推荐指数：五星
作者：【英】玛琳娜··柳薇卡
译者：邵文实
字数：23万字
阅读时间：9.58小时

得知这本书的是因为参加了一个读书群里发起的活动，活动名称叫：让人摸不着头脑的书名。大家都分享自己看过的，有意思的，但是书名也很特别的书。由此而得知这本书，觉得可以一读。

咋一看书名，这本好像是一本介绍乌克兰拖拉机历史的科普书。没错，书中确实有一部分描写了乌克兰拖拉机的发展历史。但是除此之外，书中还有几条线索：

1. 分别是84岁老父亲丧偶后和风骚妖艳的瓦伦蒂娜的感情线；
2. 和平女孩和战争女孩从开始的因母亲去世后的财产分割闹矛盾，直到后来联手帮助老父亲对付瓦伦蒂娜这个淘金者后和解；
3. 瓦伦蒂娜抛夫带子欲借老男人留英，最终失败；
4. 家庭的秘密和欧洲的黑暗史。

简单的回顾一下。
书中是以和平女孩-妹妹来作为第一视角的。在母亲的葬礼之后，我和姐姐就因为遗产而闹得水火不容。
父亲在年轻时与妻子及两个女儿从乌克兰移民英国。在妻子死的两年后，他与另一个36岁的乌克兰女人坠入了爱河，并希望把她从那终身奴役中解放出来。他将做出牺牲，亲自娶她。因为此时的乌克兰很黑暗。
我和姐姐开始联合来抵抗这个乌克兰女人入侵家庭，暂且称作“保卫家园计划”。事实上父亲还是结婚了，婚后就发现并不如意。经历了短暂的美好之后，入侵家庭的瓦伦蒂娜开始暴露自己的本性。懒惰，淫乱，挥霍无度、、、
我和姐姐在这个艰难斗争中逐渐的和解，对各自保留自己的意见。随之，家庭秘密一件件得被抖出；整个欧洲黑暗背景也被逐渐刻画。
当然，最后瓦伦蒂娜被原丈夫带回了乌克兰。

除了全文的黑色幽默意外，让我感触最深的是战争与和平的背景下成长经历，让两个姐妹完全迥异。看似是在描写一个家庭的搞笑，甚至荒诞的冲突故事。其实是在描述黑暗的欧洲历史，以及在这段历史下的浸染过的人。放眼身边，也能看出不同时代的人之间有着巨大的差异和特性。

推荐指数：五星

今天在整理老blog的时候，发现17年的年度总结中有这么一条：学习经济，涉足投资，建立自己的投资模型。几年过去了，这里先给自己一个差评，当时确实好高骛远了。
那么，怎么样才算学习经济？怎么样算学好呢？
我每天刷一遍别人推送的公众号，每次看完都恍然大悟，拍断大腿，第二天还是照旧刷。要么仓不满的时候看到大跌就想加；要么仓满了稍微涨一涨就得跑；要么大跌套牢装死。每天的心情全被几条线牵引着，很不自在，也不得自在。这就违背我们投资理财的初心了。
自己掌握足够的经济相关知识，是建立模型的前提。
最近这一周看了《小岛经济学》，讲的是美元和经济的故事，觉得还不错。可能也是没有系统学习经济相关知识的原因。虽然股票、债券和基金也在买，但是让我说出美元和经济有怎么样的关联性，还真无从说起。
这本书通过虚构一个小岛，岛民将有流通价值的鱼作为货币。然后货币流通形成市场。市场上由于趋利的本质，形成了银行和借贷。马上资本又推动了房地产。随着文中反复提及的量化宽松的执行，经济体走向了一个巨大的泡沫。
看似都是故事，事实却也相差无几。最引起思考的是文中的一段：“本应倒闭的公司又在政府的支持下站了起来，本应该解放出来的资金和劳动力被困在了无效的经济活动中，无法发挥更高的经济效益。”

推荐指数：三星

我承认我被套路了。不是说这本书不止它的价格，毕竟每本书的价值不能由标价来决定。

那么，我说我被套路的原因是，我原本没有打算买这本日历。可以说完全没有听过。刷公众号的推文的时候，被标题吸引而点开看的。推文里标准的营销套路：限时折扣，吹嘘书的作者，买书送很多附加资源。然后我脑子一热就下了个单，想想有些东西总是抵触的话，也没办法了解他。毕竟，存在即合理。

不能说书里没有干货，这也是比较主观的东西。但是全书基本上就是以下几点内容，没有买的可以先做个了解：

• 流量为王
• 打造爆款ip
• 信息差
• 认知提升
• 垂直细分领域
  买书扫码加的共读群，我看来没有共读，只有广告和营销。
  书被我2天翻完了，目前已挂闲鱼。

推荐指数：五星

　　《非暴力沟通》这本书让我有点意外，在没有翻开之前，我对他的定位可能归于心理鸡汤一类。才看了几页，却惊艳的发现，作者讲述的虽是他生活中很普通的片段，但是作者的观点却能让人耳目一新。大部分人在遇到不开心的事情时，都会第一时间去埋怨和指责别人。不得不承认，我就是这样的人。
　　非暴力沟通，除了让我更了解了自己，了解了自己情绪的由来，也知道了沟通原来是有方法，并且可以去观察、感受，以至于避免出现不好的情况。主要的四个方面：
1、去观察，观察发生了什么样的事
2、去感受，去设身处地地体会对方现在可能有什么样的感受
3、需求，猜测对方现在最需要的是什么
4、请求，引导对方说出自己的需求。
另外，在体会对方感受的时候，也要适时去表达自己的感受和需求，让对方认识到他自己的同时，也认识到我们的感受。沟通不是说服，需要在相互认同的情况下才能很好的进行。
　　这本书我得多看几遍，慢慢的去感受，感受和别人沟通过程中的情绪，也利于反省自己。